화병증상, 화병 자가진단테스트

수직관계의 한국사회에서 자주 나타나는 화병증상!!!!

화병이 심하면 정신뿐만 아니라 육체적으로도 여러 안좋은 증상으로 나타기 때문에 위험한 질환입니다. 

대표적인 화병증상은 초조, 우울, 불안, 소화불량, 변비, 가슴 두근거림, 손발이차고 붓고, 허리아픔, 손발이 떨림, 피로 등등이 있습니다. 

화병 자가진단테스트를 통해서 확인한뒤 7개 이상이면 꼭 전문가와 상담해야 한답니다. 

화병 자가진단테스트

1. 한숨을 자주쉰다.

2. 잡생각이 든다.

3. 두통,어지럼증이 있다.

4. 가슴이 답답하다.

5. 명치에 무언가 뭉쳐진것 같다.

6. 억울하고 분한기분이다.

7. 목이 자주 마른다.

8. 불면증이 있고 잠들어도 자주 깬다.

9. 갑자기 화가 나고 분노가 오른다.

10. 가슴이 두근거린다. 

11. 식욕이 없고 소화불량이 자주 온다.

12. 우울감을 자주 느낀다. 

13. 모든것이 싫다.

14. 두려운 생각도 자주 들고 쉽게 놀란다. 

15. 모든게 한스럽다.

16. 얼굴, 가슴에 분한감정이 올라온다. 

위의 화병증상, 화병 자가진단테스트에서 3개 이상이 해당된다면 초기증상입니다. 

7개 이상인 경우 화병으로 치료가 필요합니다. 

마음의 병이 있다면 정신적으로 뿐만 아니라 면역력도 떨어지고 건강까지 해치게 됩니다. 

올바른 치료 받으셔서 하루빨리 괜찮아 지길 바라겠습니다.