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요즘 수퍼마켓에 가면 싱싱하고 잘익은 토마토가
눈에 들어 오더라구요.
토마토는 6~9월까지 제철이라고 해요.
싱싱하고 맛있을때 토마토를 이용해서 여러요리 해 먹으면 좋겠죠?
오늘은 쉽고 맛있게 토마토주스 만드는법,
토마토주스 만들기 알려줄께요.
아래 사진보면 토마토주스 만드는법 준비물조차도 간단하죠?
전 토마토 2개와 요구르트 2개만 준비 했답니다.
토마토주스 만드는법
1. 토마토를 적당량 잘라 믹서기에 넣어 주세요.
2. 어느정도 채워 넣었으면 준비한 요구르트를 넣어주세요.
전 토마토1개일땐 요구르트도 1개, 토마토2개 넣을땐 요구르트2개를 넣는답니다.
3. 믹서기로 갈아주기만 하면 쉽고 간단하게
몸에 좋은 토마토주스가 완성 됐어요.^^
완전 간단하죠? 만드는데 5분밖에 안걸렸어요.
유머로 의사들이 가장 싫어하는 음식이 토마토라고 해요.ㅋㅋ
토마토 먹고 병원에 환자들이 안 올까봐요.ㅎㅎ
이런 말이 생길정도로 토마토는 우리 몸에 좋답니다.
더욱이 제철일때 먹으면 금상첨화이지요.^^
다음번엔 토마토의 효능에 대한 포스팅도 작성해 볼께요.^^
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