좋은 초유 고르는법,뉴질랜드 초유

지난번에  아이들과 성인 초유효능에 대해 포스팅을 했었는데요.

오늘은 이어서 좋은 초유 고르는법을 소개해 줄께요.

시중에 다양한 초유들이 나와 있는데 초유 함량이나 청정지역에서

자란 소인지에 따라 초유의 등급이 달라진답니다.

 

좋은 초유 고르는 법

 

1. 환경오염과 광우병으로부터 안전한 곳의 초유 인지 확인한다.

넓은 초원에서 신선한 목초를 먹여 키우는 뉴질랜드 초유를 고품질로 꼽는다.

 

2. 초유는 젖소가 송아지를 낳고 24~48시간 내에 착유한

초유에 면역성분이 가장 많이 들어 있다.

면역성분 함량에 다르니 함량이 높게 들어 있는지 확인해야 한다.

 

3. 인공첨가료, 합성감미료가 안 들어간 것을 선택한다.

 

최근 초유 영양제들을 보면 츄어블타입과 파우더 형태로 많이 있는데

츄어블 타입보다는 파우더 형태가 몸에 흡수가 더 잘 된다고 한다.

 

또한 초유는 단백질로 이루어져 있기 때문에 초유파우더를 그냥 입에 넣으면

침과 섞여 응고 되어서 먹기 불편하고 아이들은 위험할 수도 있으니

요플레나 우유에 타서 먹는게 좋다.