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과일 효능 알고 먹으세요~!! 안녕하세요. 오늘하루 잘 보내셨나요?? 미세먼지때문에 밖에 안나가고 싶은데 할 수 없이 외출했네요.ㅠㅠ 지난달만 해도 맑은날보다 미세먼지로 흐린날이 많다보니 미세먼지 불감증이신 분들도 많이 생긴것 같아요. 오늘도 초미세먼지 주의보인데 마스크 하고 있으신 분은 얼마 없으시더라구요.ㅠㅠ 하긴 저도 마스크 안쓰고 돌아다녔네요. 아무튼 우리 몸의 면역력이 약해지기 쉬운 요즈음 어떻게 건강 관리 하고 계신가요?? 영양제로 부족한 영양들을 섭취하는 것도 좋지만 질병예방법으로 과일과 채소를 섭취하는게 좋답니다. 특히 싱싱하고 영양가득한 제철과일은 최고지요. 오늘은 면역력 향상에 도움을 주는 과일 효능에 대해 포스팅을 해 볼까해요~!! 몸에 좋은 과일 어디에 효과가 좋은지 궁금하신 분들은 눈을 크게 뜨고 따라오세요.^.. 2016. 5. 27.
초미세먼지,미세먼지란? 황사와 차이점 안녕하세요. 기온은 올라 따뜻해서 봄철 나들이 가기 좋은 계절인데 오늘처럼 반갑지 않은 손님 미세먼지와 초미세먼지가 온 날은 할 수 없이 집에 있으면서 공기청정기 돌리는게 가장 좋은 예방인거 같네요. 이렇게 공기가 안 좋은날엔 문열고 청소 하시는것도 삼가하셔야 된답니다. 문닫고 청소기 돌리는 것도 미세먼지가 많이 발생한다고 해요.ㅠㅠ 초미세먼지는 우리 머리카락보다도 훨씬 작고 모공보다도 작아서 피부 모공을 통과하여 마스크를 써도 소용이 없다고 하네요.ㅠㅠ 미세먼지란? 우리 눈에도 보이지 않는 매우 작은 물질로 석유,석탄 이 연소될때 공장,자동차의 매연이 나오면서 생기는 먼지랍니다. 먼지입자의 크기에따라서 미세먼지와 초미세먼지로 나뉘는데요. 세계보건기구는 이 미세먼지중 일부를 1급 발암물질로 지정 했다고 .. 2016. 5. 26.
미세먼지란,초미세먼지란, 안녕하세요. 기온은 올라 따뜻해서 봄철 나들이 가기 좋은 계절인데 오늘처럼 반갑지 않은 손님 미세먼지와 초미세먼지가 온 날은 할 수 없이 집에 있는게 가장 좋은 예방인거 같네요. 초미세먼지는 우리 머리카락보다도 훨씬 작고 모공보다도 작아서 피부 모공을 통과하여 마스크를 써도 소용이 없다고 하네요.ㅠㅠ 미세먼지란? 우리 눈에도 보이지 않는 매우 작은 물질로 석유,석탄 이 연소될때 공장,자동차의 매연이 나오면서 생기는 먼지랍니다. 먼지입자의 크기에따라서 미세먼지와 초미세먼지로 나뉘는데요. 세계보건기구는 이 미세먼지중 일부를 1급 발암물질로 지정 했다고 해요. 미세먼지,초미세먼지를 장시간 노출되면 첫번째로 면역력이 저하되어 다른 질병에 걸리기 쉽답니다. 저도 초미세먼지 심한날 할 수없이 밖에 나가야 될때가 있.. 2016. 5. 26.
바나나 주스,어린이 간식,어린이음료수로 좋네요. 안녕하세요. 오늘은 아이부터 어른까지 즐겨먹는 과일 중의 하나인 바나나에 관한 포스팅을 하려고 해요. 몇달 전만 해도 허니버터칩을 시작으로 벌꿀을 이용한 감자스낵이 히트를 쳤었죠. 달달함과 바삭이는 그맛에 많은 사람들의 사랑을 받으며 허니버터칩 마케팅이 생겨났고 여러 과자 업체에서 벌꿀을 이용한 비슷한 제품을 만들어 냈었죠. 그 허니버터칩의 대를 잇는 것이 있었으니~~ 그 이름하여~~바나나~!!! 갑자기 바나나로 만든 과자,음료,주류들이 뜨고 있네요. 몽쉘바나나, 초코파이 바나나가 히트를 치자 빙과류와 캔디 업체에서도 바나나에 관련된 제품을 빠르게 내 놓고 있네요. 초코파이 바나나 궁금해서 먹어봤는데 겉은 달고 안은 은은히 바나나맛이 나는게 아이디어가 신선했어요. 바나나주스야 워낙 나온지 오래됐고 사랑받.. 2016. 5. 25.
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